Workshop
Inzicht in Burn-out
Workshop met Angélique van de Wetering
Deze Workshop richt zich op het herkennen, begrijpen en herstellen van burn-out. Het biedt inzicht in de oorzaken, symptomen en herstelstrategieën om stress te verminderen en welzijn te bevorderen.
Datum: n.n.b.
Locatie: de Leefstijlstraat, Emmen
Investering: 297 p.p. (incl. btw)
Aantal deelnemers: maximaal 15
Workshop
De kracht van ‘Nee’ zeggen
Workshop met Angélique van de Wetering
In deze Workshop leer je de kunst van assertieve communicatie en het stellen van persoonlijke grenzen. Je ontdekt waarom het moeilijk is om nee te zeggen door sociale en persoonlijke ….
Datum: n.n.b.
Locatie: de Leefstijlstraat, Emmen
Investering: 297 p.p. (incl. btw)
Aantal deelnemers: maximaal 15
Workshop
Een groeimindset in 5 stappen
Workshop met Angélique van de Wetering
Van welke cursus is deze?.
Datum: n.n.b.
Locatie: de Leefstijlstraat, Emmen
Investering: 297 p.p. (incl. btw)
Aantal deelnemers: maximaal 15
Workshop
Grip op gedachten
Workshop met Angélique van de Wetering
In deze Workshop leer je wat gedachten zijn, hoe ze ontstaan en hoe je negatieve gedachtepatronen kunt herkennen en ombuigen naar positieve denkpatronen. Je oefent met technieken zoals mindfulness en dagboeken om een optimistische .
Datum: n.n.b.
Locatie: de Leefstijlstraat, Emmen
Investering: 297 p.p. (incl. btw)
Aantal deelnemers: maximaal 15
Workshop
Stress de Baas
Workshop met Angélique van de Wetering
De workshop behandelt de oorsprong, symptomen en effecten van stress op lichaam en geest. Je leert hoe je stresssignalen herkent en ontdekt technieken om stress te verminderen, zoals ademhalingsoefeningen, zelfzorg en …
Datum: n.n.b.
Locatie: de Leefstijlstraat, Emmen
Investering: 297 p.p. (incl. btw)
Aantal deelnemers: maximaal 15