Aanbod
LEARNINGS
Die jouw persoonlijke groei en professionele ontwikkeling versterken!
Deze cursus leert je hoe je authentieker kunt zijn in je dagelijks leven door zelfbewustzijn te vergroten, je kernwaarden te ontdekken en te handelen vanuit je eigen overtuigingen. Door middel van oefeningen en reflectie …
LEES VERDER
In de cursus ‘De kracht van ‘NEE’ zeggen’ leer je de kunst van assertieve communicatie en het stellen van persoonlijke grenzen. Je ontdekt waarom het moeilijk is om nee te zeggen door sociale en persoonlijke …
LEES VERDER
Emotionele Intelligentie (EQ)
Binnenkort online
In de cursus ‘Grip op Gedachten’ leer je wat gedachten zijn, hoe ze ontstaan en hoe je negatieve gedachtepatronen kunt herkennen en ombuigen naar positieve denkpatronen. Je oefent met technieken zoals mindfulness en dagboeken om een optimistische …
LEES VERDER
Deze cursus richt zich op het herkennen, begrijpen en herstellen van burn-out. Het biedt inzicht in de oorzaken, symptomen en herstelstrategieën om stress te verminderen en welzijn te bevorderen.
LEES VERDER
De menopauze is een universeel onderdeel van het leven van elke vrouw, maar de ervaring en de manier waarop vrouwen ermee omgaan, kunnen enorm variëren. Deze cursus is geschreven voor een brede groep vrouwen die zich in verschillende stadia van hun leven bevinden, evenals hun naasten en zorgverleners.
Menopauze en JIJ
De cursus ‘Ontdek je Passie en Bevlogenheid’ richt zich op het bevorderen van energie, toewijding, absorptie, en zingeving op de werkplek. Je leert hoe persoonlijke en …
LEES VERDER
Ontdek Positieve Psychologie richt zich op het bevorderen van welzijn en geluk door het versterken van positieve emoties, betrokkenheid, relaties, betekenis en …
LEES VERDER
In de cursus ‘Zelfbewustzijn ontwikkelen’ leer je wat zelfbewustzijn is en waarom het belangrijk is voor persoonlijke en professionele groei. De micro-learning behandelt hoe zelfbewustzijn helpt bij …
LEES VERDER
Of je nu op zoek bent naar persoonlijke groei of je mentale gezondheid wilt verbeteren, deze cursus is voor jou. Leer de principes van Positieve Psychologie en pas ze toe in je eigen leven voor een betere balans en geluk. Ontdek hoe je kunt bouwen op wat al goed …
LEES VERDER
Praktijkpraat is een verzameling verhalen en inzichten, ontstaan uit de gelijknamige podcast. Dit boek neemt je mee langs thema’s zoals zelfontwikkeling, mindset, relaties, rouw en trauma. Elk hoofdstuk is gevuld met herkenbare situaties, praktijk ervaringen en praktische tips om beter om te gaan met de dagelijkse uitdagingen en je innerlijke processen.
LEES VERDER
Ontdek de impact van je gedachten op je leven. Deze cursus biedt waardevolle inzichten om gedachten, gevoelens en gedrag te begrijpen en positief te …
LEES VERDER
De cursus ‘Stress de Baas’ behandelt de oorsprong, symptomen en effecten van stress op lichaam en geest. Je leert hoe je stresssignalen herkent en ontdekt technieken om stress te verminderen, zoals ademhalingsoefeningen, zelfzorg en …
LEES VERDER
De cursus biedt praktische tools en inzichten om slachtofferrollen te herkennen en te doorbreken. Door middel van zelfreflectie, mindfulness en het stellen van gezonde leiden …
LEES VERDER
Zelfzorg is het proces waarbij je bewust en actief zorgt voor je eigen welzijn, zowel fysiek, mentaal, emotioneel als spiritueel. Het omvat activiteiten zoals gezonde voeding, regelmatige beweging, mindfulness, meditatie, en het stellen van grenzen …
LEES VERDER
In deze cursus ‘Feedback’ leer je wat feedback is, de verschillende soorten feedback en hoe je zowel positieve als constructieve feedback kunt geven en …
LEES VERDER
‘Wie ben ik?’ gaat over het ontdekken van je persoonlijke waarden en overtuigingen. Het biedt praktische tools voor zelfreflectie en helpt je authentieke keuzes te maken in een snel veranderende wereld. Deze cursus is …
LEES VERDER
The Wheel of Life geeft inzicht in de balans van je leven, waardoor je gericht kunt werken aan verbetering. Met behulp van de visuele weergave kun je snel en overzichtelijk zien op welke gebieden je al succesvol bent en …
LEES VERDER